2 Makanan Yang Sebaiknya Tak Lagi Anda Sentuh
Tanpa anda sadari dampak yang di timbulkan terhadap kesehatan anda ,telah megomsumsi maknan instan seperti Mie Instan, Donat, Dan Kue pasti anda sering bagat megomsumsi makan tersebut saat untuk menundah lapar. hanya karena makanan tersebut bisa megenyangkan belum tentu makanan tersebut bisa memenuhi kadar nutrisi yang di perlukan oleh tubuh manusia, Terutama makanan berikut ini yang tampa anda sadari sering anda komsumsi setiap hari nya :
Makanan Beku
ketiaka anda mengunjungi market-market, kita sangat sering kali menemukan berbagai jenis makanan yang siap saji yang telah di beku kan di lemari es. makanan beku seperti pai daging ,donat , sosis, pai apel, dan makanan penutup lainnya , harus anda hangatkan terlebih dahulu sebelum anda memakan nya terlebih dahulu.
Hal tersebut membuat kandungan lemak yang jahat dan lemak jenuh yang telah di hasilkan saat memanaskan makanan, sangat berdampak buruk bagi kesehatan kita sendiri.oleh karena itu jika anda menyukai makanan seperti pai dan kue, akan lebih bagus ,anda membuatnya sendiri di bandingkan degan anda membeli hidangan beku yang siap jadi , karena sangat bisa membahayakan kesehatan anda
Mi Dan Pasta Instan
Sudah menjadi rahasia umum bahwa mi dan pasta instan tidak baik untuk kesehatan anada .jumlah penyedap rasa, dan perwana buatan yang terkandung di dalam makanan siap saji tersebut terbukti bisa merusak tubuh anda
Karbohidrat dan lenak, garam yang terhakdung di dalam mi dan pasta intan , memiliki kadar yang sangat di butuhkan oleh tubuh manusia setiap harinya.oleh karena itu , jika anda ingin hidup anda sehat akan lebih baik bila anda membuat mie dan pasti sendiri.
0 komentar:
Posting Komentar